44세의 기나 카라노는 2026년 5월 16일 로나 라우지와의 메인이벤트 경기를 위해 극적인 체중 감량을 해냈다. MMA Mania에 따르면, 2009년 이후 MMA 경기에 출전하지 않았던 카라노는 18개월간의 혹독한 훈련 끝에 141.4파운드로 페더급 한계 무게를 맞췄다. 그녀는 이 과정에서 100파운드를 감량했다.

전당뇨병 진단과 걷기 어려움

카라노는 경기 전 체중 측정 후 소셜 미디어에 감사를 담은 글을 올렸다. 그녀는 2024년 9월에 전당뇨병 진단을 받았고, 단순히 걷는 것조차 어려웠다고 밝혔다. “정말 힘들었다. 정말, 정말 힘들었다”라고 썼다. “배워야 할 것이 너무 많았고, 여러 번 실패도 했지만 결국 해냈다”고 말했다. cagesidepress.com에 따르면, 카라노는 라우지가 자신이 운동 능력을 회복하는 동안 인내심을 보여준 데 감사했으며, 남편, 가족, 신의 도움을 받았다고 덧붙였다.

건강과 정체성을 위한 싸움

카라노는 라우지와의 경기가 자신의 변신을 이끈 주요 동력이었다고 강조했다. “이렇게 도전적인 목표가 없었다면, 나는 결코 이 지점에 도달하지 못했을 것이다”라고 썼다. 경기는 넷플릭스를 통해 독점 방영되며, 첫 MVP MMA 카드로 기록되었다. 카라노는 자신의 건강 여정이 앞으로도 계속될 것이라고 밝혔다. “건강 분야에서 아직 배워야 할 것이 많고, 하고 싶은 것도 많다”고 말했다.

격려와 희망

체중 감량 과정에서 감정적이고 육체적인 부담이 컸지만, 카라노는 자신의 메시지를 희망으로 마무리했다. “이 글이 너의 건강 여정에서 도움이 되길 바란다. 희망이 있다는 걸 믿어라. 절대 포기하지 마라”라고 썼다. 그녀의 글은 많은 팔로워들에게 울림을 주었으며, 많은 이들이 자신의 건강 여정을 공유하기 시작했다. 이 경기는 로스앤젤레스의 인튜잇 돔에서 열렸으며, 두 선수 모두 수년간의 노력의 결과로, 카라노는 자신이 이전에 지배했던 스포츠로의 복귀를 이뤘다.